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1717 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 159,85g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: 雅方 火鍋牛肉片, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 白飯. Almoço: 荷包蛋, Costco 無骨雞腿排, 白吐司. Jantar: 雅方 火鍋牛肉片, 大潤發 凍豆腐, 香菇, 新東陽 紅燒豬腳, 白飯. mais...
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