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Bom dia no plantão, ganhei um omelete especial!
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1245 kcal
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Gord: 93,19g | Prot: 75,01g | Carbs: 29,69g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Equaliv MCT. Almoço: Carne de Vaca Assada, Beira Alta Atum Sólido em Óleo Comestível, Quiabo Cozido. Jantar: Amendoim, Now Foods Eritritol, Italac Creme de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Abóbora Cozida. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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