Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Gord: 97,33g | Prot: 157,33g | Carbs: 302,69g.
Café da Manhã: Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Consilia Choko Bites. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Insalata Mista, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Beretta Bacon Fette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Primia Pane ai Multicereali. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Oreo Original, Osella Robiola, Barilla Penne Rigate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fragole, Esselunga Pancakes. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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