Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 48,58g | Prot: 114,03g | Carbs: 42,55g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, 137 Degrees Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Almoço: ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные. Jantar: Сыр Маасдам, Брокколи, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missyulia007
|