Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 148,49g | Carbs: 148,92g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Aldi Magerquark, All Seasons Winter Frucht Mix, Gods Rage Viking Whey Banane. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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