Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 59,19g | Prot: 104,81g | Carbs: 143,67g.
Café da Manhã: Zentis Марципановая Буханка, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Almoço: Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Щи с Курицей. Jantar: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|