|
Завтрак 500ккал 4 профитроля 2 блинчика Вчера прошла 12000 шагов, решила, что можно пожрать 😂
|
1602 kcal
|
Gord: 87,45g | Prot: 67,05g | Carbs: 124,37g.
Café da Manhã: Блины, Профитроли. Almoço: Клементины, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Фабрика Вкуса Гречка с Луком и Шампиньонами. Jantar: Дикси Сыр Гауда, Ашан Шампиньоны, Краснокочанная Капуста, Fish House Креветки Королевские, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Lanches/Outros: Тирамису. mais...
|
|
1554 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamzel_cake
|