Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 9,86g | Prot: 43,51g | Carbs: 118,45g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pir Asia, Jeruk, Nasi Merah. Almoço: Jeruk. Jantar: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Singkong Rebus, Buah Anggur. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sukaselaikacang
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