Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 64,80g | Prot: 91,69g | Carbs: 248,10g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Almoço: Mestemacher Pumpernickel (55g), Be Light Geflügel-Salami, Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Margarine. Jantar: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne, Putengeschnetzeltes. Lanches/Outros: Weight Watchers Chocolate Caramel Riegel, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Vollkornbrötchen, Trauben, Apfel, Mandarine. mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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