Jornal de sister!, 06 fev 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022

60 kg Perdidos até agora: 9,2 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 fevereiro 2022:

937 kcal

Gord: 25,38g | Prot: 38,08g | Carbs: 127,69g. Café da Manhã: Halo Top Cookies & Cream . Almoço: White Bread , Lean Cuisine Hearty Lamb & Rosemary Hot Pot. Jantar: Lean Cuisine Hearty Lamb & Rosemary Hot Pot, Monster Energy Ultra Fiesta. mais...

1778 kcal

Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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Comentários

welcome back and good luck on your weight loss journey, you have support here. and good luck 🥰👌

05 fev 22 por membro: trishjones


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