Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 26,19g | Prot: 33,78g | Carbs: 119,77g.
Café da Manhã: Kopi Luwak White Koffie Original. Almoço: Mentimun (Kupas), Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Terung Dimasak, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Nissin Crispy Crackers. mais...
|
Perdendo 5,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orenji_
|