Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 48,87g | Prot: 121,40g | Carbs: 198,12g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Sea Side Kabeljau , Гречка. Jantar: Мёд, Aldi Apfelmus, Банан, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молоко. Lanches/Outros: Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de artlisenok
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