Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 78,97g | Carbs: 219,11g.
Café da Manhã: Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Овсяные Хлопья. Almoço: Сухие Спагетти, Треска Отварная, Красный Сладкий Перец, Молодые Цуккини. Jantar: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Räucherlachs, Frischkäse. Lanches/Outros: REWE Bio Joghurt 1,8%, Банан, Хонайдью Дыни. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de artlisenok
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