Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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34,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 37,82g | Prot: 27,51g | Carbs: 153,25g.
Café da Manhã: Marimas Mangga, Rambutan, Melon. Almoço: Telur, Nasi Putih. Jantar: Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tango Tango, Serabi solo, Kue Talam, Dua Kelinci Sukro Original, Mayora Better Sandwich Biscuit, Marimas Jeruk Nipis. mais...
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1306 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, de Pé - 3 horas, Assistir TV - 7 horas, Estar Sentado - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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