Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 49,66g | Prot: 56,58g | Carbs: 140,18g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada. Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Alfamart Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lanches/Outros: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hwati1234
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