Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 64,29g | Prot: 168,18g | Carbs: 257,15g.
Café da Manhã: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Bulk Powders Pure Whey Protein, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane, Milch 1,5%. Almoço: Dulano Hähnchen Kochschinken, Basmati-Reis, Brokkoli, Parmesan (Gerieben), Goldessa Frischkäse Balance. Jantar: Homann Hamburger Sauce, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, McCain 123 Frites , Olivenöl, Culinea Hähnchen Nuggets. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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