|
• Rap 10, rúcula, tomate cereja, queijo prato e molho de tomate
|
2374 kcal
|
Gord: 86,59g | Prot: 99,34g | Carbs: 272,44g.
Café da Manhã: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). Almoço: Carrefour Pêssego em Calda, Habib's Suco de Morango, Alface, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Pomarola Molho Tradicional, Scala Queijo Prato, Milho Verde, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Ninho Soleil Maçã e Banana, Carambola. mais...
|
|
311 kcal
|
Exercício:
Esteira - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loooooori
|