Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 209,08g | Carbs: 215,07g.
Café da Manhã: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Tangerine, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Almoço: Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Wal-Mart Ribeye Steak, White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Jantar: Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Egg White , Boiled Egg, Costco Rotisserie Chicken, White Rice. Lanches/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darwin O
|