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968 kcal
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Gord: 36,86g | Prot: 55,83g | Carbs: 102,63g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Integral, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Tirolez Queijo Branco. Almoço: Pepino (Descascado), Pratigel Batata Palito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Incrível Burguer, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Ceviche. Lanches/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Fleischmann Creme tipo Chantilly , Maçãs Gala, Crepioca, Zespri Kiwi Sungold, Zespri Kiwi Sungold. mais...
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