Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2014
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113 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 33,00g | Carbs: 70,00g.
Café da Manhã: Останкино Пельмени. Almoço: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. mais...
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3530 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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