Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 54,64g | Prot: 51,38g | Carbs: 230,37g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Cremoso, Tirol Creme de Leite. Almoço: Seara Presunto Cozido, Cenouras, Beterrabas, Galo Macarrão Pena. Jantar: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludimilapbs
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