Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Gord: 82,78g | Prot: 59,58g | Carbs: 416,99g.
Café da Manhã: GutBio Hafer-Drink, Kaffee, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knack & Back Mehrkornbrötchen, REWE Beste Wahl Konfitüre Extra Erdbeere. Almoço: Knorr Tomaten Cremesuppe, Kaufland Bio Haferdrink, Kaffee, Merci Merci Finest Selection. Jantar: Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi. Lanches/Outros: Salami, REWE Schoko Spritzgebäck, Edeka Bananensaft, Maracujasaft, Mangaroca Batida de Coco, GutBio Hafer-Drink, Bananenbrot, Kaffee, Kirschtomaten, Möhren. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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