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dari 67 ke 56 klo serasa udahan dietnya gimana lagi tu ya kakak2,apa wajib juga wo lagi kak
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664 kcal
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Gord: 15,00g | Prot: 70,00g | Carbs: 70,00g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mais...
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 Comentários
kalo dah cukup wo nggak wajib,tp wo lebih baik biar bugar ajah seh. yang penting kalorinya di maintenance z.
04 fev 22 por membro: saracent
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04 fev 22 por membro: iyaa13
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