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Jum'at Mubarok.. 😇
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 25,91g | Prot: 97,33g | Carbs: 90,26g.
Café da Manhã: Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Milky Soft, Sun Kara Santan Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kem Chicks Sayur Toge. Almoço: Air, Kerupuk Beras, Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: Air Kelapa, Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Aqua Air Mineral, Petis, Monde Monde Snack Gold. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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