Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 44,89g | Prot: 49,22g | Carbs: 57,12g.
Café da Manhã: Elma, Çerezya Ayçekirdeği, Peyman Çiğ Badem. Almoço: Adana Kebap. Jantar: Baktat Yarma, Eti Etimek , Tatlı Salatalık Turşusu, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pişmiş Mercimek. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.arp
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