Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 149,82g | Carbs: 255,43g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Steinecke Berliner Landbrot. Almoço: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Magerquark, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, All Seasons Winter Frucht Mix. Jantar: Quisit Penne Nudeln mit Blattspinat und Käsesauce. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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