|
akşam yemeği
|
1316 kcal
|
Gord: 33,56g | Prot: 81,42g | Carbs: 181,40g.
Café da Manhã: Yulaflı Omlet, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri. Jantar: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Cennet Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Süt, Ayva. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nazozguden
|