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907 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 64,26g | Carbs: 92,24g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido, Café. Almoço: Liv Up Trio de Vagem, Milho e Cenoura, Purê de Batata Doce, Mr. Fit Fricassê de Frango + Brócolis no Vapor. Jantar: Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Corpo & Sabor Barra de Cereal Maçã, Uvas Passas, Linhaça e Canela. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Light, Café. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analucazevedo67
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