|
Kasza gryczana kurczak grzyby. Niepozorna miseczka a prawie 630kcal
|
2530 kcal
|
Gord: 75,08g | Prot: 105,57g | Carbs: 251,15g.
Café da Manhã: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Pomarańcze, Jabłko. Almoço: KFD Szybki Obiadek Kurczak z Kaszą Gryczaną w Sosie z Grzybami i Śmietanką. Jantar: Auchan Ser Kozi , Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Lidl Bułka Fitness. Lanches/Outros: Serenada Ser Mleczny, Perła Perła Export, Chleb Żytni, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Wedel Czekolada Gorzka. mais...
|
|
1978 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
tak na oko to za dużo policzyłaś ,chyba że sos składa się głównie z masła 🙂
03 fev 22 por membro: misiolot
|
Hehe to gotowe danie. Taka podali kaloryczność l😁 mnie też trudno było uwierzyć😌
03 fev 22 por membro: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|