Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 43,96g | Prot: 88,27g | Carbs: 178,44g.
Café da Manhã: Данон Актимель Черника-Ежевика, Красные Вишни, Клубника, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Jantar: Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisa.sot
|