Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 41,30g | Prot: 65,08g | Carbs: 182,01g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Стокманн Котлета Куриная с Крабовыми Палочками, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Стокманн Котлета Куриная с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Магнит Яблоки Новый Урожай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uly79
|