Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 49,21g | Carbs: 84,59g.
Café da Manhã: Poached Egg (with Salt), Sugar, Toasted French or Vienna Roll, Reduced Fat Latte Coffee. Almoço: Tomatoes. Jantar: Woolworths Smoked Mussels in Oil, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Lanches/Outros: Sugar, Tea with Milk, Hahn Super Dry, Sliced Ham, Salami, Coles White Round Rolls, Rum. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
02 fev 22 por membro: trishjones
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Thanks Trish - how are you going
02 fev 22 por membro: paul rosy
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Yes not to bad for a old chook. Had my booster yesterday, hard to breathe under the mask especially with the oxygen, you take care 🥰👌
02 fev 22 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de paul rosy
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