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Pessoal alguém aqui faz a Dieta da Dukan ?
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93,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Gord: 30,09g | Prot: 58,24g | Carbs: 34,32g.
Café da Manhã: Nestlé 100% Cacau em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota Light. Jantar: Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Ovo Mexido, Alcatra. Lanches/Outros: FIT Suco de Limão , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Panqueca Dukan. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboramonethe26
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