Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 15,40g | Prot: 129,46g | Carbs: 86,44g.
Café da Manhã: Céréal Crusca d'avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Native Whey 95, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Sedano, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Granarolo Latte Scremato, Lievito in Scaglie, Philadelphia Philadelphia Light, Philadelphia Philadelphia al Tonno, Puntarelle. Jantar: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Native Whey 95, Mela, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Myprotein Impact Native Whey 95, Cacao in Polvere (non Zuccherato). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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