Jornal de Эля_а, 02 fev 22

Вчера за день 1240 ккал. Не ужинала.
БЖУ не считаю, он нормализуется позже сам.
Один сырник с тарелки не съела))
Завтрак на 400 ккал

---

1493 kcal

Gord: 78,34g | Prot: 72,06g | Carbs: 131,33g.   Café da Manhã: Хлебный Дом Итальянский Заварной Хлеб Барфлёр, Капучино, Овощи Гриль, Сырники Домашние, Шашлык Куриный. Almoço: Золотой Стандарт Мороженое , Табрис Салат Боул Поке с Лососем. Jantar: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Сметана . mais...