Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 174,95g | Carbs: 202,07g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, DM Bio Maiswaffeln, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Bananenchips, Mandarine, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Power System Protein Bar Joghurt, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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