Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 73,56g | Prot: 103,52g | Carbs: 123,91g.
Café da Manhã: Kaufland Gouda Light , Lyoner, Aldi Eiweißbrot (35g), Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Kinder Country, REWE Apfelmus, Käsekuchen mit Dinkelmehl, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Lidl Serrano Schinken , Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Mühlenhof Wiener Würstchen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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