Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 106,38g | Carbs: 140,15g.
Café da Manhã: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель, Морковь, Лук, Карат Сыр Плавленый с Луком, Ряба Крымская Бедро Цыплят-Бройлеров Охлажденное, Дарница Хлеб Бородинский. Jantar: Дарница Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо Куриное, Огурец, Моя Цена Фасоль Белая, Ряба Крымская Бедро Цыплят-Бройлеров Охлажденное. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Красное. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doktor_st
|