Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 60,26g | Prot: 143,40g | Carbs: 199,59g.
Café da Manhã: Myprotein Avena Istantanea, Yamamoto Ultra Whey Complex. Almoço: Develey Dressing con Erbette, Amadori Hamburger di Tacchino, Auchan Rape Rosse, Ikea Food Polpette Vegetali. Lanches/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, Nutella Nutella, Morato American Sandwich, Cameo High Protein Cream, Cameo High Protein Cream Vaniglia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aitapapau
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