Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 29,18g | Prot: 84,01g | Carbs: 105,55g.
Almoço: Odenwald Süßkirschen, Milbona Magerquark. Jantar: Alpenfest Joghurt Bircher Müsli, Mühlenhof Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art, Florette Feldsalat . Lanches/Outros: Ostsee Fisch Bismarckhering, Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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