Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2014
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111,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 89,99g | Prot: 45,94g | Carbs: 173,71g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Останкино Пельмени. Almoço: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Jantar: Бон Пари Мороженое Джунгли. mais...
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4768 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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