Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2876 kcal
|
Gord: 101,99g | Prot: 77,51g | Carbs: 423,80g.
Café da Manhã: Яблоко, Печенье, Спрайт Спрайт, Зефир, Мёд. Almoço: Lay's Чипсы, Мороженое, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Хлеб, Сыр Российский. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные, Спрайт Спрайт. mais...
|
|
2180 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|