Jornal de LauY14, 01 fev 22

Letzten Monat hat sich nichts getan, habe aber auch leider die letzten Wochen nicht wirklich gesund gegessen. Jetzt wird aber wieder durchgezogen mit Essen und Sport. Hoffentlich gehen paar Kilo wieder runter diesen Monat

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1313 kcal

Gord: 29,71g | Prot: 109,40g | Carbs: 149,13g.   Café da Manhã: Trauben, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Ehrmann Hazelnut Mousse, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Develey Honig-Senf Dressing, Stollenwerk Wachsbohnen, Gurke (Geschält), Möhren, Spitzpaprika, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gourmet Finest Cuisine Galletti Tricolore. Jantar: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Ehrmann Hazelnut Mousse, Brotland Weizenmischbrot. mais...