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宵夜時間 墨西哥牛肉捲餅/ 香蕉烤脆餅 黑糖爆薏仁（停不下來狂吃🤣 兩包沙拉棒😅😅😅⋯⋯⋯⋯⋯⋯默哀
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2302 kcal
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Gord: 74,79g | Prot: 126,98g | Carbs: 215,52g.
Almoço: 統一 無加糖高纖豆漿, 光泉 光泉鮮乳, 白切雞, 7-11 蒸地瓜, Madam Jan's 低脂希臘優格, 全聯 墨西哥淡辣莎莎醬, Pic's 花生醬（海鹽口味）, 雞胸肉, Costco 墨西哥薄餅, 煎雞蛋（不加油）, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 酪梨. Jantar: 固力果 (Glico) 番茄百利滋棒, 小浣熊 小浣熊烤海苔, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 香蕉, Costco 墨西哥薄餅, 橄欖油, 中華 嫩豆腐, 甘百世 72%黑巧克力, 綠豆薏仁 黑糖爆薏仁, 藍莓, 草莓香蕉蛋糕, 統一生機 葡萄乾. mais...
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 Comentários
01 fev 22 por membro: 尼歐NEO
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01 fev 22 por membro: aklice
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02 fev 22 por membro: 尼歐NEO
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