Jornal de Mimpelchen, 01 fev 22

450 kcal - kleine Proteinbombe

1524 kcal Gord: 51,03g | Prot: 78,86g | Carbs: 203,37g.   Café da Manhã: Aprikosen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken, Proteinpulver, DM Bio Chiasamen, Blaubeeren. Almoço: Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Dilek Gekochte Kichererbsen, Baktat Rote Linsen Gekocht, Ja! Schmand, Gemischter Salat, Salakis Feta Light. Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Salakis Feta Light, Ja! Schmand, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, Dilek Gekochte Kichererbsen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter Schokolade. mais...
3721 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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