Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 72 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 31,81g | Prot: 152,98g | Carbs: 144,69g.
Café da Manhã: Migros Sultaninen, Lee-Sport Whey Müsli-Crispies (Protein), Sun Queen Datteln, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen. Almoço: Rinderhack m. Tomate, Veggie Pan, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles. Jantar: Bulk Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Cinnamon. Lanches/Outros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inishkin
|