Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 68,11g | Prot: 39,80g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Наполеон ПП, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Nutella Шоколадная Паста, Brioche Круассан Классический, Красное Яблоко, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы , Чеддер или Американский Сыр . mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chMaryva
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