Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
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103,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3544 kcal
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Gord: 158,82g | Prot: 111,48g | Carbs: 442,16g.
Café da Manhã: Musli, Zott Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa Inka. Almoço: Brzoskwinie, Gruszki, Jabłka. Jantar: Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Oliwa z Oliwek, Por, Schab Wieprzowy (Polędwica). Lanches/Outros: Pralinki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Margaryna, Ciabatta, Miód. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, NIC NIE ROBIENIE - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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