午餐:水餃,野菇奶油玉米濃湯,涼拌豆芽木耳。 餅乾,巧克力,堅果,水果,隨侍在側~~時時刻刻! 昨晚在先生大哥家吃肥一波,明天回娘家再吃一波! 過年就是養豬無誤!
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48 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 80,21g | Prot: 41,26g | Carbs: 227,44g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 餅乾, 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, 明治 (Meiji) 夏威夷豆巧克力, 原味時代 什錦拌豆芽, 八方雲集 玉米濃湯, 水餃. Jantar: 明治 (Meiji) 杏仁巧克力, Costco 起司麵包, 八方雲集 玉米濃湯. Lanches/Outros: 乾烤花生(加鹽), 红棗. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Comentários
01 fev 22 por membro: 老允吃喝日常
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01 fev 22 por membro: chenjessic1011
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01 fev 22 por membro: 尼歐NEO
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去年是牛,所以牛飲不為過。今年是虎,狼吞虎嚥不為過,大口吃肉肉的一年😆😆😆
01 fev 22 por membro: 尼歐NEO
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02 fev 22 por membro: youlife
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