Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 81,14g | Prot: 92,41g | Carbs: 202,06g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, REWE Apfelmus, Käsekuchen mit Dinkelmehl, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Jantar: Mühlenhof Wiener Würstchen, Birnen, Heidelbeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Riga Sprotten, Kinder Country. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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